[카테고리:] 건강
아침에 기상 하자마자 꼭 해야하는 6가지
바쁜 현대인들은 항상 수면부족과 만성피로에 시달리게 되는데요. 아침일찍 출근하거나 학교에 가야하는 때가 하루중 가장 고통스러운 시간이 아닐까 합니다. 특히 전날 과음을 했거나, 시험공부로 새벽에 잠에 들었다면 더욱 일어나기가 힘들텐데요. 모닝콜은 … Read More
의사가 말하는 너무 사소해 그냥 무시해버리는 암 증상들
너무 사소해서 대부분의 사람들이 그냥 무시해버리는 암 증상 ’10가지’ 암은 전 세계적으로 발병률이 늘어나고 있다. 암의 발병 요인은 흡연, 발암성 물질, 발암성 병원체 등에 정상세포가 노출되면 유전자의 변이가 일어나게 되는데, … Read More
피부관리사가 알려주는 단돈 천원으로 목주름 말끔하게 싹 없애는 방법
목은 피부가 얇고 피지선이 적어서 주름이 특히 잘생기는 부위이에요. 그럼 얼굴만큼이나 중요한 목주름없애는방법에 대해 알아보아요. 목주름 없애는 방법 1. 목 스트레칭 어깨를 바르게 펴고 목을 길게 늘린다는 느낌으로 턱을 들어주세요. 손으로 … Read More
